现在很多姐妹们都选择学习瑜伽教培，当然学习教培的目的有很多，比如有很多人想通过学习瑜伽来缓解压力的，也有的想通过瑜伽来解决身体的一些亚健康，还有很多学习是想换行业的!那么通过一个月的时间到底能不能学习好瑜伽教培呢?

我推荐重庆阿拉丁瑜伽培训学校学校现阶段以瑜伽教练培训为主，视严谨的教学质量为生命，师资力量雄厚，系统全面传承瑜伽学术。主要开设零基础全日制系统培训课程、晚班瑜伽培训课程、周末瑜伽培训课程、健身瑜伽教练员考级培训课程。

梵榕瑜伽所有教练培训课程由蓓蓓老师亲自执教,会馆开设三个班次：一个是白班初中高培训（周一至周六上课）,一个是晚班初中高培训（7点至九点）,一个是周末班初中高培训（周六、周天上课）。

瑜伽教练班培训多少钱，价格不同的情况下，从两三千到一两万不等，一线城市和三四线城市也不一样。是否学到的瑜伽课程知识也不同呢？选择安全、科学的瑜伽培训学校是重中之重。在这种情况下，价格并不是重要的指标。

首先目标不一样，结果也会不一样，我们来看看现在市面上的几种教培模式。

[太阳]第一全日制教培，常见的300tt的，合肥市晚班瑜伽教练班，全天学习，最常见的是一天8小时，瑜伽培训小班，上午09:00一12:00吃饭一个小时，下午14:00-17:00的，瑜伽教练晚班，一天8小时理论+体式训练是可以的，那么这种的学习是非常适合学后做瑜伽教练的，如果想要学习更加的紧密，最好的办法就是晚上加个班继续打卡练习回顾(比如我们上海平衡瑜伽教培班，是早上06:30起床洗漱07:30开始晨练一小时在早餐09:00正式上课)对很多宝宝来说刚开始的一周参加这样的秘训身体可能一时半会儿承受不了，不过慢慢就能适应。

1、梵羽国际瑜伽 梵羽国际徐加培训是深圳首家喻伽练习培训和养生为体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创练瑜伽，学舞蹈，0收费之会员盈利式经营模式。

周末瑜伽教练班班，只有周末上课，连续三个月的周末周六周日两天上课，周六周日（9:30 - 17:30）一共24天，150小时的培训，上课时间也是每天的上午9点半到下午5点。小班教学，每班20人左右，要保证瑜伽教学的成果。

[爱慕]第二种就是笔主自己的经历了，当时不懂学习了一个晚班教培，瑜伽培训，利用下班时间学习的教培，晚上19:00一2100为期两个多月，哪里培训瑜伽，学习下来等去考试的时候感觉一张白板，连一个拜日B的口令都说不好，真是让人担忧，所以说想要后期选择转行的集美们一定不要花钱学习这种晚班或者还有下面要讲的周末教培，花钱费精力，当然如果你只是想利用这个时间减肥塑形或者缓解压力那是完全没问题的。

杭州静园瑜伽创立于2006年，是浙江最有名的瑜伽教练培训机构之一，累积10万+瑜伽习练者，高标准场馆建设超10,000平方米，是华东地区、浙江省内和杭州地区的专业连锁瑜伽机构。在这里可以灵活选择全日制班、周末班、晚班进学。

[心]第三就是我们讲的周末教培，顾名思义就是周六周日上课的，这种教培模式跟第二种有点类似，甚至中间拖延的时间更长，周一到周五如果不好好在家打卡的同学注意啦，周六再次去打卡学习的时候身体又回重新酸疼起来一次还是跟上面一样的建议如果想要后期做老师，初级瑜伽培训，建议最好是学习全日制教培。

国内好的瑜伽培训学校：1、梵羽国际瑜伽 梵羽国际瑜伽培训是深圳一家瑜伽练习、培训和养生为一体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及一所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创“练瑜伽，学舞蹈。

1、悠季瑜伽 悠季瑜伽成立于2003年，属于北京悠之季健身有限公司,是中国瑜伽行业的领军品牌，曾经获得了多项国际荣誉，发展至今，学员超过500万名。2、天竺瑜伽 天竺瑜伽是天竺瑜伽旗下知名连锁品牌。

利用空中瑜伽吊床、绳去练习，无论你是否有过瑜伽练习基础，都可以立刻开始练习空中瑜伽，没有经验限制，该课程具有高效的放松、疗愈、瘦身效果。02 东方美臀瑜伽课程 打造专属于臀部的瑜伽培训。

2、深圳市倾城国际瑜伽培训学院，该学院属于国内专业瑜伽教练培训学校学院分湖校区跟南山西丽校区两个校区，师资力量雄厚学院环境优美开设有8~10人小班制初级瑜伽培训教练班，零基础教学，分全日制班、周末班、晚班。

笔主补充，瑜伽培训费用一般多少，上面说了自己学习晚班教培的经历，当然后面肯定没有去做老师，毕竟人家瑜伽馆面试是直接让你来试课的，自己都搞不明白也不要祸害会员啦，所以后面又跑去参加了一期全日制教培，顺利完成学业，也很有信心出去带课啦 所以在选择学习教培的时候可千万要想好自己的学习目的，毕竟时间和精力都是有限的!希望对大家有帮助!